カウンセリングとトレーニングを受けさせていただきました。食事の内容や摂取のタイミングの指導等、トレーニングとの相乗効果を期待出来る... 身体へのアプローチ・対策を提案をいただけます。身体の状態を詳しく知った上で、トレーニングにも臨めるカリキュラムを組み 二人三脚で目標に向けて打ち込める環境だと思います。read more
引き締めたい部位や体型の悩みをきいてくださり、自身に合ったトレーニングを行ってくれています。ジム自体あまり経験がなかったので、初めて行った時はトレーニング用品を持っていなかったのですが、ウェアや靴までレンタルさせていただき、ここまでしてく... れるのかと驚きました。石原さんのご好意に感謝です。これからも頑張ってトレーニングしていくので、引き続きよろしくお願いいたします!read more
先日はありがとうございました!仕事終わりに手ぶらで通うことができるのがとても嬉しいです!施設も清潔感があり安心です。人見知りで、行くまでは緊張しましたが、担当の方は、明るく気さくなお人柄で、気づいたらどんどん質問していました(笑... )また、4年以上全く運動をしていなかったので、はじめは不安でしたが、一個ずつ丁寧に教えていたたおかげて、効いてるな〜と自分自身でも感じながらトレーニングできました!パーソナルジムは初めてでしたが、機械の正しい使い方、トレーニング方法、自分の癖などを教えて頂けるのはならではの魅力だなと感じます!ありがとうございました!!read more
結婚式前のシェイプアップでお世話になりました!運動だけでなく食事面についてもアドバイスをもらえて、短期間で引き締めることができました。意識を変えてくれたおかげで、結婚式後に運動量が少しだけ減ってもリバウンドすることなくきれいな体づくり... をサポートしてもらっています。個室なので集中して出来る、清潔感のある環境も◎引き続きよろしくお願いします!read more
ダイエットでお世話になりました!清潔感があっておしゃれな完全個室のパーソナルジムです。トレーニング初心者でしたが経験豊富なトレーナーさんが丁寧に教えてくれるので、運動苦手な方でも通いやすいです。何より私は食事に甘かったので、食... 事サポートがついていて食べらながらも痩せられたことが嬉しかったです!無理な食事制限ではなく、普段の食事を見直して、好きなものもたまに食べれたのでこれからもこの方法でストレスなく目標に近づけそうです!これまで何度も失敗してきたのでダイエットしたい方は自己流で行わず、まずは専門家にお願いした方が良いと思います!五反田付近でパーソナルジムをお探しの方にはおすすめのジムです。read more
五反田駅から駅近のパーソナルジムすぐに姿勢のクセを見抜かれました。トレーナーさんに言われるままストレッチやトレーニングをやっていくと、最後は股関節の詰まりがとれました!ビックリ笑近所のジムはいくつか行きましたが、こちらが1番信頼でき... ると思って入会しました!これからダイエットと姿勢改善頑張ります!!read more
A Google User
09:50 25 Apr 23
五反田駅から駅近のパーソナルジムすぐに姿勢のクセを見抜かれました。トレーナーさんに言われるままストレッチやトレーニングをやっていくと、最後は股関節の詰まりがとれました!ビックリ笑近所のジムはいくつか行きましたが、こちらが1番信頼でき... ると思って入会しました!これからダイエットと姿勢改善頑張ります!!read more
パーソナルトレーニングを初めて体験しました。体験前は不安が大きかったのですが、カウンセリングしているうちにトレーナーの方のお人柄に安心しました。トレーニングも1つ1つ分かりやすく伝えてくださり、効いているという感じを実感することができまし... た。新しくできたばかりとのことですが、トレーナーの方の知識がとても深く、続けていけば確実に体が変わりそうな気がします。ありがとうございました。read more
個室で清潔感もあり、周りの目を気にせずトレーニング出来ます。自身がフィジカル面で気になっていることや、トレーニングを継続するための工夫など、自分自身のトレーニングにしっかり伴走してくれる安心感のあるトレーナーさんでした。自分に合... ったトレーニングを正しい知識と、効率的かつ効果的に行いたいのであれば相談する価値があると思います。read more
五反田に新しくできたパーソナルジムです!ストレス無く、正しい方法で筋トレをする事が出来て、身体の変化が楽しみになります。健康的な運動としてでも、またはストイックにダイエットでも、目的に合わせてトレーナーさんがメニューを組んでくださるの... で、パーソナルトレーニングが不慣れな女性にもオススメですよ。read more
万年ダイエッターと言いながら、好きに食べて週7でお酒を飲んでいた当時の私。そんな時にパーソナルをやってみないかと誘われたことがきっかけでその後の生活は激変しました。毎食の食事の相談や、トレーニング時の筋肉の効かせ方など知識に基づいた指導が... あり、1ヶ月経ちましたがしっかり減量できています。トレーニング中、背伸びすれば届く目標提示してくれ、短い時間の中でもかなりの満足感があります!また、トレーナーさんは愉快な方なので雑談もトレーニング中も和気藹々と楽しめてます(笑)また、トレーナーさんも体型維持のために運動や食事制限しているので一緒に頑張っている感覚も持てましたね!ダイエットするって感じてれば一度カウンセリングを受けるのもよいかと思います。継続的に体型維持できる知識を教えてくれるので私的にはほんとにオススメです(^^)read more