短期間で本格ダイエット
すぐに痩せたい方へボディメイクコース
- 運動習慣がない、運動する時間が取れない
- ほとんど運動経験がない、運動の仕方がわからない
- 自分で運動するのは億劫
- 短期間で痩せないといけない理由がある
料金
100分×8回
281,600円(税込)
116,000円(税込)〜
トレーニングの部位
脚、お尻、胸、背中、腹筋など、ご要望に応じてバランス良くトレーニングします。
有酸素運動
エアロバイク20分
食事指導内容
お客様の目標値に基づいて摂取カロリーの計算、
カロリーに基づいた栄養素のバランスをグラム数単位でアドバイスします。
3食分の献立例や、栄養素ごとの摂取のポイント、
摂っていい食材や、逆に控えた方がいい食材などを資料にしてお渡しします。
短期集中- 大幅な減量
- トレーニング用品
フルレンタル可！ - オンラインサポートで
疑問を解決！ - トレーニング後に
プロテインのサービス
短期集中
大幅な減量
トレーニング用品
オンラインサポートで
トレーニング後に
コース新設！
結婚式に向けて
効果的に痩せたい方へ【期間限定！】
ブライダルコース
- 部位別シェイプアップトレーニング
- 脂肪燃焼プログラム
- 有酸素運動
料金
100分20回
326,000円(税込)295,680円(税込)〜
トレーニングの部位
脚、お尻、胸、背中、腹筋など、ご要望に応じてバランス良くトレーニングします。
有酸素運動
エアロバイク20分
食事指導内容
お客様の目標値に基づいて摂取カロリーの計算、
カロリーに基づいた栄養素のバランスをグラム数単位でアドバイスします。
3食分の献立例や、栄養素ごとの摂取のポイント、
摂っていい食材や、逆に控えた方がいい食材などを資料にしてお渡しします。
- 引締め・ボディメイク
- 急いで痩せたい
- トレーニング用品
フルレンタル可！ - オンラインサポートで
疑問を解決！ - トレーニング後に
プロテインのサービス
引締め・ボディメイク
1番人気！まずは始めたい方に
まずはちょっと
試してみたい方へダイエットコース
- パーソナルトレーニングをちょっと試してみたい
- 多少運動習慣があって、自分でもある程度運動ができるが、パーソナルと自己流を組み合わせたい
- 学生時代運動部で体力にそこそこ自信があるが、フィットネスクラブで改めてちゃんとトレーニング指導をして欲しい
料金
75分×8回
105,600円(税込)86,900円(税込)〜
トレーニングの部位
脚、お尻、胸、背中、腹筋など、ご要望に応じてバランス良くトレーニングします。
食事指導内容
お客様の目標値に基づいて摂取カロリーの計算、
カロリーに基づいた栄養素のバランスをグラム数単位でアドバイスします。
3食分の献立例や、栄養素ごとの摂取のポイント、
摂っていい食材や、逆に控えた方がいい食材などを資料にしてお渡しします。
- 脂肪燃焼
- 痩せやすい体
- トレーニング用品
フルレンタル可！ - オンラインサポートで
疑問を解決！ - トレーニング後に
プロテインのサービス
脂肪燃焼
お手頃な価格で週1回~
リバウンド防止！シェイプコース
- 短期間で痩せた方
- 理想の身体を維持したい方
- 定期的に体の状態を見て欲しい方
料金
60分×8回
69,600円(税込)69,600円(税込)〜
トレーニングの部位
脚、お尻、胸、背中、腹筋など、ご要望に応じてバランス良くトレーニングします。
食事指導内容
お客様の目標値に基づいて摂取カロリーの計算、
カロリーに基づいた栄養素のバランスをグラム数単位でアドバイスします。
3食分の献立例や、栄養素ごとの摂取のポイント、
摂っていい食材や、逆に控えた方がいい食材などを資料にしてお渡しします。
- 引締め・ボディメイク
- リバウンド防止
- トレーニング用品
フルレンタル可！ - オンラインサポートで
疑問を解決！ - トレーニング後に
プロテインのサービス
コロナに負けるな！
今こそ個室パーソナルジム
-
換気・消毒・清掃を
定期的に実施 -
ペーパータオル
うがい薬設置 -
スタッフは毎日検温
マスク着用を義務化
アクセス方法
駅からお越しの方
JR五反田駅から徒歩4分
都営浅草線 高輪台駅から徒歩7分
